Hallo und ein frohes Neues Jahr euch allen!
Ich hoffe ihr hattet einen guten Rutsch und die Feiertage
waren nicht allzu stressig für euch :)
Heute möchte ich mich wieder einem Thema widmen, das meiner
Meinung nach überhaupt keinen Sinn macht, beziehungsweise nur bedingt.
Vielleicht ahnt ihr es ja schon... es geht um Neujahrsvorsätze!
Bevor die Frage kommt: ja, ich habe auch Neujahrsvorsätze.
Warum erkläre ich später.
Erstmal finde ich sowieso, dass Silvester oder auch Neujahr
eigentlich gar kein so besonderer Tag ist. Klar, es ist der Start in ein neues
Jahr, der Neuanfang von 366 Tagen (weil wir ja ein Schaltjahr haben), aber
sonst geht es doch nach den Tagen danach eigentlich ganz normal weiter. Man
geht normal zur Arbeit, zur Uni, zur Schule, hat die gleichen Tagesabläufe, die
gleichen Gedanken, die gleiche Einstellung.
Natürlich ist das nicht bei allen so, jedenfalls nicht zu
Beginn des Jahres. Es ist nämlich ja sehr weit verbreitet, dass Menschen sich
vornehmen, ihr Leben zu Beginn des neuen Jahres zum Positiven zu verändern. Was
ich ausgesprochen lobenswert finde. Ich finde es wirklich gut, dass viele sich
bemühen, ihre Fehler des letzten Jahres nicht noch einmal zu machen und
wirklich etwas zu verändern.
Aber das ist nicht das Problem, mich stört einfach die
Umsetzung. Es ist eigentlich ganz einfach zu sehen. Die ersten zwei, drei
vielleicht sogar sechs Wochen sind alle wie ausgewechselt. Es gilt, mehr Sport
zu machen, abzunehmen, kein Fleisch mehr zu essen oder mehr zu Lernen. Mit
unglaublicher Motivation stürzen sich die Leute dann in ihre Vorsätze, sind
anfangs hochmotiviert, aber nach kurzer Zeit ist einfach die Luft raus.
Ich habe schon in einigen sozialen Netzwerken Bilder gesehen,
die einen Fitnessstudio-Parkplatz am 3. Januar und am 30. Januar zeigen. Am 3.
Januar ist er zugeparkt bis zum Gehtnichtmehr und am 30. Januar steht da nur
noch ein Auto. Klar, das ist übertrieben, aber Übertreibungen helfen uns
nunmal, die Situation zu verstehen.
Und genauso ist es einfach.
Ich finde, die meisten Leute nehmen sich viel zu viel vor.
Viele denken, jetzt, weil ein neues Jahr beginnt, könnten sie soviel schaffen,
wie noch nie. Sie könnten ihr ganzes Leben verändern und ein neuer Mensch
werden.
Aber das stimmt nicht. Natürlich gibt es Ausnahmen, aber die
sind halt wie gesagt selten.
Deswegen ist mein Appell an euch: setzt euch doch einfach
Ziele, die ihr wirklich erreichen könnt, dann habt ihr auch ein richtiges
Erfolgserlebnis! Es muss ja nicht gleich ein Halbmarathon gelaufen werden, ein
regelmäßiges Training oder jeden Tag 10 Minuten mehr lernen machen doch
schonmal den richtigen Weg!
Viel wichtiger als sich zu übernehmen, ist es,
durchzuhalten!
So, und wie gesagt habe ich auch Neujahrsvorsätze, die
möchte ich zwar nicht erzählen, aber ich möchte sie in diesem Jahr auch
wirklich erreichen. Deswegen rate ich euch –und mir- haltet durch, beißt die
Zähne zusammen und setzt euch erstmal kleinere Ziele.
Eure
Ein interessanter Gedanke. Am Anfang dachte ich es kommt wieder dieses 'Man kann jeden Tag anfangen sich zu bessern' aber dein Tipp ist sehr löblich. Viele platzen wirklich fast vor Motivation aber wenn sie dann nicht binnen 2 Wochen die 10km laufen können oder noch keine 6 Kilo verloren haben, geben sie auf. Von daher ist dein Tipp echt goldwert.
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Farina